La vuelta al cole…sniff!??? Noooo!! Novedades para todo el año!

No es que quiera amargarle la vida a nadie con esto de volver a trabajar/estudiar simplemente es que quiero más y más yoga en mi vidiata! quiero volver al cole!!
Estoy preparando el nuevo curso y me reafirmo en mi intención de extender el yoga por el universo internáutico a base de chorradas de interés dudoso.

yoga save the world

Como si de un colecionable se tratara, voy a empezar a recopilar ideas que he ido teniendo y hacer una entrega mensual de novedades. Aquí una planificación previa:

SEPTIEMBRE

Voy a seguir probando nuevos sitios para conocer a todos los profesores y profesoras de la ciudad. Ya que estoy, si se dejan, les  hago una entrevista. Así que me convertiré en la reportera dicharachera del barrio yógico.

Si alguien sabe de nuevos locales o, el año pasado me dejé algo en el tintero que me lo haga llegar. Esto tendrá como reasultado la actualizacion del yogui calendar y yogui map.

OCTUBRE

Cada mes me centraré en una postura (que si no me disperso como una mona) Escribiré una entrada con recursos sobre esa postura. Empiezo con posturas de la sesión basica para ir introduciendo otras más rarunas.

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Una de imágenes: asanas y mucho más

He creado una cuenta en Pinterest con un montón de carpetas y tableros nuevos wow wow wow wow!

Portada pinterest

Asanas, esquemas y secuencias

asanas_pinterest
La mayor parte de las carpetas son de posturas que he copiado del índice de posturas del libro Vinyasa Flow y Posturas de Pie de Ray Long.
Las posturas son de pie o de suelo y suman un total de 50. Mi intención es recopilarlas todas, incluídas posturas principales con sus variantes.
En cada tablero hay por lo menos una imagen de los músculos que intervienen en la postura y fotos de representandola.
De momento tengo pocas imágenes en cada tablero si alguien me quiere ayudar será bienvenido.

Para quien esté aprendiendo como yo, he creado un tablero de apoyo a modo de chuleta: «yoga schemes» incluye los nombres de las posturas y siluetas para reconocerlas con sus nombres en sánscrito e inglés.

Secuencias

Este es la bomba!! Tengo una oila de sesiones recopiladas, bien sea en vídeo o esquemas  para practicar.

Celeeebritisssss!!!

Hay un montón de famosetes que practican yoga. Así pues me he puesto a investigar para traéroslo en primicia… o no tanto! He encontrado a unos cuantos que en su época más jipy, les dio por lo oriental. celebrities_pinterest

Reportajes

Estas son fotacas hechas por mi para los reportajes. Puede ser que estén repes en otros tableros, clasificadas en por su temática. De momento tiene poca chicha pero iremos dándole caña.

Anatomía

Un poquito de saberse los muscles es buena cosa cuando quieres profundizar en las asanas. Si tienes una idea de la forma y tipo de músculo que estás estirando o contrayendo, te será mas facil interiorizar los movimientos. Con esta premisa hay unos cuantos libros clásicos de los que he ido recopilando fotos:
Ya hablaré de estos libros con detenimiento en otro post, pero de la de ya, los recomiendo muchísimo.

Equipamiento

He ido recopilando prendas especialmente pensadas para yoga de distintas marcas y precios que me gustan, muchas de ellas hechas a mano por gentes muy hacendositas.

pinterest_equipamiento

Infografías

infografias_pinterestEn este tablero tengo una super recopilación de gráficos que explican de forma visual conceptos, ideas y truncos.

 

Y una pila de cosas mas! que irán creciendo a los poquitos. Tengo mas de 70  seguidores y acabo de empezar así que ya sabes!

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