El secreto de todos los poderes yóguicos: tan lejos, tan cerca

Estoy plenamente convencida que » la madre te todos los corderos» está en la práctica constante: El superpoder de un yogui es sin duda su perseverancia. Pero… ¿habrá kriptonita en el ambiente? ¿Será septiembre, el cambio de horario…?¡

¡¡¡¿Prana matutino, por qué me has abandonado?¿Porque no consigo levantarme a practicar?!!!

Ahora mismo, me cuesta un riñón, un pulmón y alguna que otra tripa importante, levantarme por las mañanas. Antes «era de esas» que se levantan de un salto para hacer miles de cosas, ahora soy más de «25 minutitos o una horita más… zzzz por favor…».

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Especial report! Dia internacional del yoga!

Arggg!!!!! 20 páginas de notas, frases elocuentes, titulares molantes, ideas y requiebros lingüístico-conceptuales a la porra!! OMG! crisis! crisisis! He perdido mis notas!!!

Galaxy note! Por qué me has abandonado!. Dos años de amistad sin parar para fastidiarte en el momento más crítico. WTF!!!

Pero «ca´aiga calma» que soy una profesionáaa!!  aun me queda mi frágil memoria, más de 100 fotos y algún que otro vídeo para reconstruir el evento.

Después de dejar el asunto a macerar tras el desastre (será cuestión del nerviosismo del directo) me decido finalmente por hacer asín un resumen en plan titulares. Pero el asunto daba para un periódico entero!

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Yoga friki summer

Llega el calorzuelo y ya hay que ir pidiendo las vacaciones. ¿Qué, qué hacemos, quéeee hacemos, quéeeee hacemos?!!!

El año pasado por estas fechas tuve el mismo pensamiento «¿alguna frikada yógica veraniega?»me dije para mis adentros.  Ya entonces me rajé … pero este año era cosa de ir considerando la posibilidad de enfrikarme con alguna yogada así fardona: Retiro en las montañas, yoga en la playa, irsen a la India?

Ya que estoy considerando estas chorradas, (para luego no ir a ningún lado) por lo menos hacer algo positivo para el universo y ordenar un poco lo que encuentro para quien sea menos cobarde que yo.

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Be water!

Por fin de vuelta por aquí (que ya me vale, leches!) tengo esto más olvidao que el cálculo de raíces cuadradas.

Me arranco con unas notas sobre respiración que me tienen tontica y si no las comparto, reviento. Y es que este sábado asistí a un nuevo seminario con Serguio Ruiz en Almazen.

De las tres horazas largas aprendiendo cositas bonitas, aquí dejo un resumen en plan «titulares».

No, no respiras mal.

Hay una costumbre muy extendida de empezar a explicar pranayama diciéndonos que respiramos mal. Pos no! lo que pasa es que respiramos como buenamente podemos con la postura que tenemos.

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