6 capítulos, muchos meses, muchas letras… (Esta “mini” serie va a ser que es maxi) pero con este ya toca ir cerrando. ¿Sí o qué?
Recopilando: Tenemos info sobre cada nivel, ver cómo ir haciendo clases durante el curso y cómo organizaros dentro del mes (para ir acompañando a los cuerpo cíclicos). ¡Protocolos, protocolos, protocolos!!! Y es que a lo largo de esta serie se ha hablado de todo un poco y espero algo de todo esto os pueda ayudar a organizar vuestra enseñanza
Si me has seguido hasta aquí… posiblemente (estés mal de lo tuyo) y te estás preguntando ¿cómo “operativizar” todo este rollo para usarlo en mi a planificación? Bien sure! es hora de pasar de la teoría a la práctica. Y tranquilxs que sí o sí vamos a hacerlo y va a quedar monísimo.
He creado una tabla de excel (por supuesto! Excel power!) en la que todo esto queda estupendísimo de la muerte. Es muy fácil, no se me aturdan. Excel -en particular- y las hojas de cálculo en general han venido directamente del paraíso a salvar nuestras vidas del caos y el desorden.
Y aquí está “el recurso total“. Podéis ir viendo en qué curso/nivel/estación/fase lunar estamos para ir apuntando las clases que vais dando. Además tenéis un resumen de las características de cada asuntito.
¿Cómo uso esto?
Para editar la hoja podéis descargarla o simplemente guardarla en vuestro google drive y allí hacer los cambios con cualquier dispositivo Android o desde un ordenador accediendo desde vuestra cuenta de google. (Sí, sí, lo siento si no tienes una cuenta de google para mí eres un bicho raro)
Personalmente, apunto el “Tema” de la clase, (el foco y enfoque, como diría SusiMás) para que me quede registrado y luego tengo mis a secuencias aparte. Así puedes ir avanzando de forma coherente y respetuosa con tus alumnos (y ver qué vas haciendo para no repetirse, que si no aburres).
Os dejo un enlace con las fases lunares en la propia tabla para que podáis ir cubriéndola según avanza el curso.
Nos quedaría registrar las posturas e instrucciones de sesiones. Y aquí también he estado investigando.
Diseñando secuencias
La opción fácil y barata es escribirte asín con los nombres y las posturas y el orden en que vas a hacerlas. También puedes dibujarlas en modo palitos esquemáticos. (Hay verdaderas artistas de las pistas en esto de hacer monigotes -entre las cuales no me encuentro-).
También hay aplicaciones de yoga a“sienes y sienes”… pero cada una vale para una cosa. (Cuando sea mayor haré mi propia aplicación que lo haga todo)
- Aplicaciones de gestión de centros de yoga
- Aplicaciones para seguir clases de yoga
- Aplicaciones para registrar tu práctica
- Aplicaciones para crear secuencias de yoga
Por el momento me interesan estas últimas -aunque me reservo el derecho escribir sobre este tema próximamente o la posibilidad de dejarlo todo e irme a diseñar y programar app de yoga- . Por lo de pronto os cuento mi experiencia con su uso por si os sirve para valorar la mejor opción para vosotrxs.
Ya de ya lo anuncio. Gratis y bien no hay nada, ya ni lo cuento: No os quiero haceros perder el tiempo.
App para el móvil.
No existe la aplicación total en el mundo real (sólo en el de mi imaginación desbordosa). Pero Yogoji se aproxima a la divinidad: Yep! es práctica, es cómoda y mola.
Te haces tus sesiones en modo”drag and drop” de posturas, puedes duplicarlas, modificarlas, archivarlas y compartirlas.
Yoga estudio
Es una alternativa, para hacer secuencias como profesora pero es bastante más complicada. Sin embargo, si eres estudiante es la tuya: Puedes hacerte la sesión y luego “Reproducirla” para que te acompañe durante el ejercicio.
App web
Sequence wiz es la tal. Olga una señoura con pelo raro tiene un página impresionante y unos artículos del copón.
Dentro de los servicios de la web tiene una app que te ayuda a hacer secuencias e imprimirlas. Ya habéis visto ejemplos en anteriores entradas que he publicado. Quedan limpitas y claras ¿o qué? y las tengo todas organizadas y disponibles en la web.
El “creador de secuencias” tiene todas las posturitas ya dibujadas y tú no tienes más que arrastrarlas e ir colocándolas para hacer tus “frases”. Puedes añadir notas sobre la respiración e instrucciones entre transiciones. Además tiene adaptaciones de las posturas principales y te permite hacer las tuyas con una especie de editor gráfico.
Y sip, le pago a Olga todos los meses por usarla. Soy así de tontona y me gusta dar mi dinerito por tener mis secuencias ordenadas y limpias. Podéis probar la aplicación un mes totalmente gratis.
Resumiendo:
- Gratis: caca
- Pagando un poco: Yogoji
- Pro total: Sequence wiz
Me han quedado muchas cosas en el tintero pero es hora de cerrar esta serie e ir profundizando en algunos temas.
Solo espero que os haya interesado el vuelo. Personalmente me ha servido para leer, ordenar y sistematizar muchas cosas que me flotaban en la cabeza y agarrarlas por la solapa para mirarlas de frente para avanzar en “mi sistema de enseñanza”.
Esta serie toca a su fin. Es momento de centrarse y abrir otros temas y proyectos.
¡Pero que el debate no muera! ¿Qué registráis vosotrxos: Lo que planificáis, lo que realmente hacéis después?
