Principios universales: Mejor después que antes (OJITO!)

Es para mí (y otras cuantas que conozco) un hecho irrefutable que:

Depués de clase de yoga te encuentras mejor que antes.

No igual ni peor. Me refiero a que SIEMPRE, SIEMPRE, te encuentras mejor. Esto es la bomba ¿no?

Pues sobre este asuntito quería reflexionar hoy.

Amigas, hay que cuidarse…

Ya lo decía Concha Velasco, (en el mítico anuncio que la hizo casi tan famosa como su chica yeye).

Para mi momentito diario de Yoga es una inversión: Desde que me propuse hacer las paces conmigo misma y dejar de caerme mal el Yoga es para mi “la receta”.

Ojito! Para cada quien cuidarse significa cosas distintas: ir a correr, comer bien, tratar de vivir rodeado de órden y harmonía. (Para mi hacer Yoga me sale más a cuenta que todas estas cosas…. que no hago!!)

Esto de cuidarse por que te lo merces, (no en plan Loreal, si no de verdat) y por que sí es lo propio: Por que qué demonios! si no te quieres tu, quien te va a querer!

Así que me pongo profunda y reflexiono: Y bien pienso que, se pueden tener muchos problemas en la vidita…pero el más gordo y más temido es que alguien a quien quieres no solo no se cuida, si no que parece esforzarse por torturarse. (Y es un putadón, por que seguramente tampoco quiere ayuda)

Y aquí la chicha del asunto ya que  esto de torturarse (puede ser físico) pero suele ser más bien una empanada mental gorda en la que tu mismo te dices cosas feas y te amargas la vidita. No se vosotros, pero yo veo casos tristes de gentes que lo tienen todo y no tienen nada y eso es chungo, muy chungo.

El arte de amargarse la vida

Pues bien, amargarse la vida es todo un arte! en verano tuve un ratito para leerme un librito bien pequeñito sobre el asunto que creo que puede ser muy ilustrativo.

Para los amigos el fast-food dejo un resumen (aunque recomiendo la lectura original):

(Modo ironic ON)

  1. Ser fiel a uno mismo y sus principios, que son los más altos: En la disyuntiva entre lo que es y lo que debe ser, siempre hay que quedarse con lo que “debe ser” e indignarnos ante la realidad.
  2. Preocuparse de los demás, consiste en saber lo que ellos tienen que hacer y dar tu opinión y criticarlos (en base a nuestros altos principios) y comparnos constantemente con ellos.
  3. Ser una roca que no se mueve e ilumina el camino: Lo que está bien hecho (si alguien lo aprecia y te lo dice) es cosa tuya: lo que está mal, ha sido fruto de la incompetencia de mucha gente (entre la que tu curiosamente no estás) ya que como te riges por pricipios no haces gran cosa.
  4. Piensa mal y acertarás: Partir siempre de la premisa de que los problemas non tiene solución. Así te pones en lo peor la torta que te das es menor.

Para los aficionados a amargarsen que quieran salir de la rutina un rato, pueden probar recetas rápidas: Ahí queda el  “Instructable en 5 pasos para cuando estás de bajona”.

Una recetita nueva

Para los menos osados, aquí os dejo un un esquema: El gráfico es un poco flower-power en plan libro de autoayuda pero está curioso para empezar con un camino un poco más largo:

Bueno, pues qué más que añadir: A cuidarsen! y vitaminarsen!

Y a Yoguinizarse!!!!

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5 thoughts on “Principios universales: Mejor después que antes (OJITO!)

  1. Pingback: No más tés
  2. Hola!!

    te he descubierto por casualidad buscando información sobre un libro de yoga que he comprado (Luz sobre el Yoga: La Guia Clasica Del Yoga, Iyengar) y me encanta tu blog, me gusta la forma de contar las cosas, se me hace muy ameno leerte y muy interesante porque aprendo cosas.

    mil gracias!!

    1. Hola Jennifer!
      Luz sobre el yoga en un librazo!que bien que te haya servido de algo la info del blog. Me gustarìa hacer mas revisiones de libros y tener como unas fichitas molonas. Algún dìa…
      Espero volver a leerte por aquí! Un saludazo

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